Friskvårdsprojekt

Friskvårdens idé är att befrämja hälsan. Det praktiska friskvårdsarbetet är i huvudsak inriktad på individ- och gruppnivå, där levnadsvanor och livsstilsfrågor fokuseras. Här arbetar jag med livsstilsutbildning, en utbildning där man skapar sig en insikt, en insikt om sitt egna liv och hur man kan göra för att må bättre.

Vi hjälper Er företag att planera Er friskvård, grunden till effektiv friskvård är en väl genomförd planering.

Investera i 30 min, så kommer vi ut till Er och pratar friskvård och hur Ni kan få den effektiv.

Friskvård - är det lönsamt?

 Alla har vi olika begränsningar i att utföra ett arbete. Vi kan höja vår kunskapsnivå och på detta sätt göra ett effektivare arbete.

Ofta kan vi påverka vår motivation så att engagemanget för arbetet ökar. Vi kan ofta bli bättre på att stimulera andra. Det här och mycket annat kan vi alltid bli bättre på. Det vore då synd om den fysiska nivån, eller hälsan, skulle vara en begränsning när det gäller effektiviteten i arbetet. Trots detta så är den fysiska arbetsförmågan, livsstilskompetensen, för många, en begränsning för effektiviteten.

En sammanställning av många års konditionstester visar att genomsnitts-kvinnan och –mannen, inte har tillräckligt med kondition att klara av en dags kontorsarbete utan att tappa i effektivitet mot slutet av dagen. Men även konditionen och hälsan är något som vi kan förbättra. Vi använder då den fysiska arbetsförmågan som en resurs och tillgång vid utveckling och effektivitetsökning av företaget.

Mest ekonomi i friskvården är det vid arbete med personer som har en bra nivå och där målet endast är att få dessa att underhålla sin livsstilskompetens. Liten insats- mycket att vinna. En person som under många år successivt minskar sin livsstilskompetens, blir ofta en mycket dyr kostnad för företaget. Fysiskt underhåll på personal borde vara lika självklart som fysiskt underhåll på maskiner.

När kan vi se en vinst i friskvårdssatsningen?

Den förste som vinner på friskvården är oftast den enskilde individen, som tidigt kan se resultat i form av bättre hälsa och kondition, mer ork. Hur lång tid det tar för företag att se vinsten varierar en del, men ofta mellan 1-3 år. Samhället i stort är den sista vinnaren av friskvården.